Tinh dầu oải hương TPHCM

Chất chống ô-xy hóa là một giải pháp hữu hiệu.

Phản ứng tự nhiên của cơ thể là tạo ra enzyme chống ô-xy hóa, đặc biệt là glutathione, catalaser, và superoxide dismutase(SOD), giúp ngăn chặn sự phá hoại của gốc tự do. Không may là cơ thể bạn có thể trở nên quá tải và thiếu chất chống ô-xy hóa nếu gốc tự do quá nhiều. Điều này trở nên phổ biến vì chế độ ăn uống và tiếp xúc với chất độc ở mức cao.

Bạn có nhiều sự lựa chọn để hỗ trợ cho cơ thể. Một trong các giải pháp là dùng tinh dầu Lavender như là giải pháp tự nhiên, an toàn.

Ví dụ, gần đây nhiều nghiên cứu từ Trung quốc khám phá rằng tinh dầu Lavender giúp cơ thể con người sản xuất ra ba chất chống ô-xy hoá mạnh là glutathione, catalase và SOD chỉ trong 22 giờ sử dụng tinh dầu Lavender!
Ngoài ra, nhiều nhà khoa học Romani cũng cho kết quả tương tự chỉ sau bảy ngày hít hơi tinh dầu Lavender trong 60 phút mỗi ngày.

2.Chữa trị bệnh đái tháo đường
Các nghiên cứu về Lavender năm 2014. Các nhà khoa học Tunisia đã hoàn tất các nghiên cứu về tác động của tinh dầu Lavender vào lượng đường trong máu nhằm giúp điều trị bệnh đái tháo đường.

Trong suốt 15 ngày nghiên cứu, kết quả cho thấy tinh dầu Lavender có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các triệu chứng của bệnh đái tháo đường. Điều gây nhạc nhiên là khả năng thanh lọc các gốc tự do của Lavender còn cao hơn cả ascorbic acid (vitamin C)

Bạn có thể dùng tinh dầu Lavender cho sức khỏe bằng cách xoa lên cổ, ngực, khuếch tán trong không khí hay dùng như thực phẩm hương liệu.

3.Cải thiện tinh thần và trí não
Năm 2013, một nghiên cứu về Lavender cho các vấn đề tổn thương về tâm lý.

Theo truyền thống, Lavender dùng để điều trị các chứng đâu nữa đầu, căng thẳng, lo lắng, và tụt huyết áp. Nghiên cứu đã xác nhận tác dụng của cách chứa trị truyền thống, và cũng không có tác dụng phụ so với khi dùng thuốc tây điều trị.

Lavender cũng cho thấy khả năng giảm các triệu chứng về bệnh Alzheimer’s (suy giảm trí nhớ).

4.Chữa trị bỏng da và các vết đứt
Lavender được sử dụng thông dụng do tính kháng khuẩn của nó. Hàng loạt nghiên cứu chứng thực cho khả năng kháng khuẩn này.

Chúng ta hay dùng Lavender để nhanh chống làm lành các vết bỏng, vết đứt, xướt hay các vết thương cũng là do tính kháng khuẩn của Lavender.

Một nghiên cứu về khả năng kháng khuẩn của Lavender được tăng cường khi kết hợp với đinh hương, quế, tràm trà trong điều trị viêm phổi và nấm da.

5.Lavender trong dưỡng da
Lavender trộn với nha đam hay dầu dừa nhanh chống làm dịu các vết sạm nắng, hay hỗ trợ cho da khô.

Nếu muốn giảm các vết thâm ? Hãy dùng Lavender với trầm hương. Dùng hỗn hợp này bôi lên vết thâm vào buổi sáng và rửa sạch trước khi ngủ.

6.Lavender cho các chứng bệnh đâu đầu
Nếu bạn muốn dùng liệu pháp thiên nhiên thay thế cho việc sử dụng thuốc tây trong chứng đau đầu thì tinh dầu Lavender có thể làm được. Trong trường hợp này bạn có thể kết hợp với tinh dầu bạc hà để tăng cường hiệu quả. Cho vài giọt Lavender và bạc hà vào lòng bàn tay, xoa vào nhau và đưa lên mũi ngưởi.

Một nghiên cứu trên học sinh trung học cho kết quả Lavender cải thiện chất lượng giấc ngủ 60%. Điều này bao gồm độ dài giấc ngủ, thời gian để đi vào giấc ngủ sâu và giảm các triệu chứng về chứng mất ngủ. Trong trường hợp này, Lavender dùng kết hợp với tinh dầu hoa cúc roman và nước magnesium.